„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. To doskonała okazja do zadbania o swoje serce!
13 maja 2023 r. od 10.00 do 14.00 NFZ zaprasza na event „Zabierz swoje serce na spacer”, który odbędzie się przy Parku 800 – lecia Opola przy ul. Bolkowskiej.
Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking z grupa Nordic Walking Suchy Bór , który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu:
- – kardiologii – Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski,
- – chirurgii naczyniowej i dietetyki – Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu,
- – profilaktyki oraz pomiar glikemii – Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.
Dzieci zapraszamy do wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie.
Do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- „Joga dla serca” – Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci – Klub OKS Odra Opole,
- Zumba – Klub Fitme Opole
- „Mobility na świeżym powietrzu” – Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek , konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
