Jak przetrwać upały?

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 - 13...

Skutki:

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to m.in:

  • zmęczenie,
  • silne bóle i zawroty głowy,
  • nudności,
  • gorączka,
  • szum w uszach,
  • drgawki,
  • wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
  • większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Niewątpliwie, upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

Upał

Materiały

Poradnik – Jak przetrwać upały?
Upał.pdf 5.93MB
Inforgrafika – Jak przetrwać upały?
Upały.jpg 0.97MB

 Informacja: https://www.gov.pl/web/rcb/jak-przetrwac-upal2

Materiały

Transkrypcja filmu – Upał
Transkrypcja​_dostępna​_cyfrowo​_-​_upał.pdf 0.15MB
Transkrypcja filmu – Upał
Transkrypcja​_dostępna​_cyfrowo​_-​_upał.docx 0.02MB

© 2005-2025 Nasza Nysa. Designed By JoomShaper